Ontem, dia 18 de Abril de 2011, segunda-feira começou o sacrifício, ontem quando eu deitei eu percebi que não vai ser nada fácil.
Acordei cedo, tomei meu rumo pra Metso, nunca como nada em casa. Cheguei no refeitório e peguei meu pão de queijo, sim eu posso comer apenas 1 no café da manhã, também peguei meu iogurte, só que eu não resisti, peguei logo dois. Como gordo tem olho de gordo aproveitei e peguei um pão francês, mas não comi, guardei ele, vai que eu comece a pirar de fome.
As 10h00 eu resolvi comer umas torradas que uma colega de trabalho trouxe de casa junto com o café, não foi suficiente pra me deixar feliz é claro.
Chega a hora mais esperada, o almoço, as 12h30 fui com os amigos para o refeitório, deu o que fazer pra não pegar a concha de feijão, foi quase instintivo, mas eu consegui passar por ali, arroz, acelga, um baita bife e ovo, só a noite eu fui ver que eu não poderia misturar as proteínas, ou seja, bife e ovo não pode. Mas comi com a consciência de quem esta fazendo tudo certinho. De sobremesa uma laranja.
O período da tarde foi o mais difícil, pois combinei com o Joas de caminhar após o trabalho, e eu já comecei a sofrer na mesma hora.
Mesmo assim quando deu 16h00 eu comi uma maçã. Eu não via a hora de chegar a noite pra comer mais alguma coisa.
Minha irmã veio me buscar para que pudéssemos ir buscar os remédios que mandamos fazer, ficou o olho da cara, depois fomos no mercado comprar as "coisas ruins" pra gente começar a comer. Lá o sacrifício foi ainda maior. Ver todas aquelas gostosuras e não poder comprar foi pior do que não ter dinheiro pra aquilo.
Muito bem, fui pra casa com as sacolas cheias e triste do mesmo jeito. O Joás chegou em casa quase na mesma hora.
Saímos pra caminhar e bater papo, fizemos um trajeto que durou quase 40 minutos, mais do que o suficiente segundo a minha nutricionista.
Cheguei em casa com muitas dores nas pernas e no corpo, não conseguia nem subir as escadas pra ir tomar banho, mas fui né? Tomei meu banho e desci pra comer. Oba chegou a hora. Dois pães de forma integral, 1 fatia de queijo branco, 2 fatias de peito de peru, 1 copo de suco.
Quase chorei na hora que acabou.... mas foi só isso, infelizmente, a partir de agora vai ser esse sacrifício.
Fui dormir cedo pra não ficar com fome. Mas uma coisa eu sei, todo esse sacrifício vai valer a pena.
11 comentários:
Vale a pena sim ..... Boa sorte e estou te acompanhando e vc me deu força pra começar tbm.
Vamos que vamos Brunoooooo
Bjaum
Tati
Amigo que orgulhooo!
Continua assim que todos te damos um supeer apoio, mais o que é mais importante vc tem ... que é força de vontade!
E quando vc vier pra sjc .. da um toke . a gente sai pra comer . pq eu e o Rafa tbm estamos nessa ! rsrsr
Beeeeejo amigo !
(e nem preciso mais dizer: Si cuida! pq isso vc tah fazendo direitinho)
Te amoooo!
Tamires
Oi Tamis... que saudades mocinha!!! Vc e o Rafa estão nessa??? Mas pra que??? Tadinho o Rafa vai sumir... hehehe... Logo estarei por ai... Beijãooo
Força Bruno, sei q vc vai conseguir...Lembre-se: O primeiro passo vc já deu.Será dificil...pq. se fosse fácil, não teria graça alguma,kkkkk. Sem sacrificio, nada se consegue, não é mesmo? Seja persistente. Só p/ consolo: Eu estou a 35 dias sem comer nenhum tipo de doce, e nem lembro, viu?
Um abraço! Parabéns por ter começado.
Estou orgulhosa de vc. Agora é sofrido, mas a recompensa vale muito a pena. Vc vai se sentir muito mais animado. Força queridão! Por vc e por nós que te gostamos muito.
Beijo.
Amore! vc vai conseguir!! tenho fé!! força de vontade!! lembre-se que estou aqui sempre que precisar!!teamo!beijos!
Força meu irmão que vc vai conseguir sim, amanhã dia 20/04 faz um ano que entrei nessa e olha o resultado já se foi 26 kg sei que com vc vai ser mais rápido tenho fé.
Te amo.
Bjos
Aee Bruhhhhh tô super feliz que você está sendo forte e decidido! E lembre o ser humano leva 20 dias para se acostumar com qualquer situação, qualquer uma MESMO! então agora só faltam 19 dias ÊEEE!
Estou na torcida! Mil Beijos
Ass: Kátia Leite
Bruuu....
Forçaaa ai querido!...
Estamos torcendo por vc.... ctz que vai valer a pena esse sacrificio...!!
bjaoooo
Bruuu....
Minha mãe falou pra vc ler o livro "Gula" de Francine Prose, ela está lendo por indicação da psicologa dela e disse q está sendo mto bom. Mas em troca dessa informação ela está pedindo o cardápio da sua nutricionista! hihihihi
Mto bem meu querido....eu qria ter essa força de vontade q vc tem! Parabéns...te amo!!
bjos...Gabi Canalle
Força na peruca..bjo ..Fran F.Costa
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