Olá meus amigos, estamos na segunda semana do ano, é hora de começar tudo de novo!!!
Segunda-feira eu voltei para a academia, nada fácil, minha amiga Fernandinha foi quem me incentivou, e eu fui pra lá, cheguei andando 3 km ao redor da academia na ADC da Metso, a cada passo tudo se tornava mais difícil, mas quando terminei parecia que eu tinha vencido a São Silvestre.
Entrei na academia para surpresas de muitos, lá estava eu de volta, o Marcel passou uma série de exercícios, e lá fui eu na musculação.
Sabe, pra mim musculação não é nada difícil, apesar de doer, mas o aeróbico é cruel, andar ou correr é ruim demais.
Bem gente isso foi na segunda-feira, ganhei uma bolha no pé e dores no tornozelo que eu não fui mais, mas semana que vem é promessa vou no minimo duas vezes, e se tudo der certo irei 3 vezes.
Agora é hora de voltar a pegar firme e conseguir atingir meu objetivo.
