PRIMEIRO FIM DE SEMANA

Olá pessoal... 

É não foi nada fácil o primeiro fim de semana tentando fazer tudo certinho!!! Foi é cruel... mas veja ai o que pegou.

Primeiro foi a cerveja, sim, eu não tomei nem uma cervejinha... estou na seca a exatamente 1 semana... não coloquei nada alcoólico na boca... 

Sexta-feira minha namorada chegou em Sorocaba e fomos jantar na casa de uma casal de amigos... estava tudo muito bom, mas foi comida mexicana... Chilli Bens e Nacho... eu sei que eu não comi nem muito nem pouco, foi a primeira vez que eu experimentei esse prato, mas o que mais valeu a pena foi a companhia dos amigos!!!

Sábado eu sai com a Vanessa, minha namorada, rumo a chácara dela em Jarinu, levei dois peixes Curvina, pra fazer assado... enfim, cheguei lá, um solzão, piscina brilhando, e a família dela tomando uma gelada, foi cruel ter que me segurar, mas enfim, não tinha muito o que fazer, eu fui lá cuidar do peixe, enquanto a Vanessa fez uma farofa de carne de siri pra rechear o peixe eu fui cuidar de temperar o bicho... bem, foi um dia muito bacana... mas sacrificante por não tomar uma cervijinha, enquanto a Van e a mãe dela se deliciava com uma Skol gelada...

Domingo foi bem mais tranqüilo, já que acordei tarde, fiquei assistindo futebol, o sol nem apareceu tanto, e almoçamos sem ter aqueles petiscos antes... comi um lombo de porco feito pela sogra que estava muito bom... mas o pensamento já se direcionava pro período da noite, porque em Sorocaba minha mãe que esta na casa da minha irmã preparava uma bacalhoada.

Sei que não é assim tão saudável para se comer a noite, mas não teve jeito, a tempos estava esperando isso. Foi esse meu jantar.

Bem, finalizando... meu fim de semana foi tenso, a começar pela cerveja e terminar pela bacalhoada... mas acho que ainda sai no lucro, ao subir na balança ontem a noite eu havia eliminado mais 1 kilo.

E assim vou seguindo, vamos ver como será essa semana!!!

Grande abraço e ótima semana a todos.

AGORA É PRA VALER

Bem, nesta semana foi que eu comecei tudo pra valer, estava esperando pra comprar o remédio que eu tenho que tomar, e quando eu comprei surgiu uma baita festa que um amigo faz todo ano, não tinha como deixar de ir e tomar umas com ele.

Mas agora pronto, desde segunda-feira comecei a tomar a subitramina, tive que assinar tantos papeis de responsabilidade pra comprar esse mardito remédio tarja preta que da até medo de tomar... mas eu preciso. Parei de beber, preciso ficar o tempo todo do tratamento sem colocar álcool na boca, já não sei a quanto tempo que eu não bebo nos fins de semana, vamos ver como será... tanto é que eu jamais posso misturar a subitramina com álcool se não eu vou ficar piradão... mais pirado diga-se de passagem!!!

Mas a semana não tem sido fácil não, segunda até que foi tranqüilo, apesar da irritação por não me alimentar de maneira costumeira, mas terça-feira foi f... 

Minha querida mãe esta em casa, passando umas semanas aqui com a gente, e comida de mãe sabe como é né??? Sei que ela não faz por mau, a intensão dela é só de me agradar, e como me agrada, então quando ela faz comida é difícil de resistir.

Ontem, quarta-feira eu fui convidado para um churrasco na casa de um grande amigo, galera toda reunida lá do jeito que eu gosto, mas eu tive que falar não... não seria possível ir no churras sem poder beber e nem comer uma picanha... churrasco é meu passatempo preferido... então foi melhor eu ficar em casa mesmo, comi apenas dois lanches frios e fiquei no quarto a espera pra ver o Timão que por incrível que pareça, perdeu.

Hoje, quinta-feira, eu tenho nutricionista, saio mais cedo do trabalho pra ir até lá pra ver o que a Dra. Sara tem a me falar, lógico que ela vai falar tudo que sempre ouvi, que eu tenho que comer de 3 em 3 horas, pequenas quantidades e alimentos de qualidades, que eu não posso beber, que tenho que cortar o açúcar, comer menos carboidratro e mais salada... eca... mas tudo bem, vamos lá de novo, tentar desta vez fazer o tratamento certinho...

Ahhh e o exercicio fisico??? Bem, isso é algo que ainda esta sendo trabalhado na minha cabeça. Eu prefiro lavar os banheiros de casa todos os dias (coisa que eu mais odeio) do que ter que caminhar meia hora por dia... pra você ver a minha dificuldade!!! Mas tem que sair, juro que terça-feira eu estava animado pra sair pra caminhar, mas a chuva não me deixou, e ontem não foi diferente, veremos como será hoje.

Agora sempre me perguntam se eu vou fazer a cirurgia bariátrica, é o que eu digo, eu vou seguir com o tratamento, na hora que o médico disser, assine aqui que você vai pra cirurgia, ai eu tomo a minha decisão, por hora vamos seguir em frente, porque agora é pra valer.

ESTA SÓ COMEÇANDO

Hoje foi um dia de tentações, estou na fase pré medicamento pra emagrecer, até sexta devo estar com os remédios nas mãos.

Bem, mas logo cedo eu fiquei sem comer, comi só as 10h00 sendo 3 bolachas de água e sal e um cafézinho... mas meu almoço foi bonitinho... só salada, arroz e frango grelhado.

Dia cheio, corrido, mas quando chego em casa minha irmã pede pra ir com ela até uma temakeria, pois é, não sei ainda se foi tão saudável assim, mas meu jantar foi 2 temakis.

Eu teria que ir ao aniversário de uma grande amiga, mas infelizmente não foi possível, precisava sair com a minha irmã depois de tanto tempo, espero que ela me perdoe.

Meu dia foi muito bom, mas ainda sem exercício físico, só de pensar já fico cansado.

Ainda fico pensando, não será nada fácil  mas vou começar aos poucos, sem tratamento de choque, se não a depressão baterá fundo e eu não preciso disso.

Vamos lá... fé em Deus e pé na tábua.

ESTOU DE VOLTA, SERÁ QUE AGORA VAI?

Olá meus queridos leitores, após quase 1 ano com o blog parado eu resolvi voltar a publicar, tudo porque hoje eu voltei ao médico e estou começando tudo de novo, da estaca zero, para conseguir meu objetivo que é eliminar peso, e para isso é bem provável que eu chegue a ser radical e opere o meu estômago. 

No começo da minha caminha e deste blog eu disse que não pretendia fazer a cirurgia bariatrica, que isso seria somente a ultima opção, pois é pra mim hoje já é a ultima opção.

Não tem sido nada fácil, fazer dietas, controlar alimentação, fazer exercícios, e isso acaba afetando meu psicológico e eu acabo largando mão de tudo.

Quem é magro, bombadinho e que não tem esses tipos de problemas que eu tenho pode pensar "isso é vagabundagem" bem, algum dia pode até ser, mas garanto que todo dia na hora que eu acordo eu acordo decido em mudar algo, ser uma pessoa mais saudável, mas vários fatores durante o dia não deixa que isso aconteça.

Agora começa minha briga novamente.

Hoje na hora que entrei pra reativar o blog vi que o além do Brasil o meu blog foi lido nos EUA, Alaska ( que faz parte do EUA ) e em alguns países da Europa como Bielorrússia. Isso me deixou animado.

E junto com a força dos amigos e família, e dos meus leitores, eu vou conseguir, porque eu sou brasileiro e não desisto nunca.