DIA DE CONQUISTA

Hoje foi dia de conquista, comi certinho, sem exagerar em nada... tive uma alimentação muito saudável, só não comecei a caminhada ainda porque meu joelho ainda esta machucado...


Sai do trabalho hoje e fui no mercado, dinheiro contato porque estou sem meus cartões já que fui furtado a uma semana atras, e lá fui eu, nunca fui no mercado apenas com uma nota de 50,00 e outra de 20,00 e se ficasse mais caro??? Comidas para dietas são caras demais... Não sei ficar controlando isso, mas o dinheiro deu, por pouco... rs


Já fiz a compra do que eu devo consumir até o fim da semana... isso já foi uma conquista.

Agora a maior vitória de hoje foi eu ter sido convidado para ir ao melhor restaurante japonês de Sorocaba e de graça e não ter ido.

Sei que parece loucura, mas eu já tinha me alimentado, tinha comido meu lanche de peito de peru com queijo branco, então não adianta, comida japonesa eu como demais, é melhor evitar.

Tirando a minha irritação e mau humor de resto esta tudo beleza hoje!!! rs

VOU FALAR DE DIFICULDADES E CONQUISTAS

Bem, hoje mesmo eu estava refletindo se é um bom negocio pra mim continuar com esse blog, pelo menos com a intensão inicial dele, que era postar como foi o meu dia, o que eu comi e tudo mais.

Só que uma coisa que me incomoda é a cobrança das pessoas, como se fosse meu dono, sabem como que é???

- Ahhh pode parar você não caminhou hoje, absurdo (a pessoa fala mas não caminha e nem pergunta o porque);

- Nossa, você comeu arroz hoje??? Mas isso pode??? (se não pudesse eu não comeria, e se eu quero comer eu vou comer);

- Pode para de ficar falando e faça... (nem convive comigo todo o dia pra saber o que eu faço e o que eu não faço);

Gente isso não é um vigilantes do peso... Eu mantenho o blog pra passar minha experiência, as dificuldades, e que se caso eu tiver de mau humor, não quiser sair a pessoa vai saber que eu tive um dia não muito feliz. Não quero ninguém na minha orelha dizendo o que pode ou não fazer, isso eu já sei de cor... tem gente que até me receita remédio, simpatias e médicos. Eu já tenho um acompanhamento com uma nutricionista de alto gabarito gente.

Não me entendam mal pessoal, eu sei que as pessoas que gostam de mim só querem me ajudar, mas o que eu preciso é de apoio moral não de cobranças a cada cobrança eu me sinto pior, mais lixo e quando mais eu estiver pra baixo mais duro será a escalada pra me animar e conquistar o que eu quero... os resultados virão com o tempo, com o esforço.

Caso eu fracasse novamente, não vai ser porque eu não segui nenhuma ordem dos vários conselheiros que eu tenho, é porque eu não me dediquei mesmo e a culpa, bem essa será totalmente minha e somente minha.

Bem, então a partir de agora não vai ser mais um diário, não vou dizer o que fiz e o que comi desde que acordei até a hora de dormir, vou publicar sobre as dificuldades, sobre as conquistas...

Mas sigam o blog, quero que vocês continuem lendo, me apoiando, mas por favor, sem cobranças... eu já sofro a maior cobrança que a minha mesma e não é nada fácil pra mim.

Ahhh sim, e sempre que ler, tente deixar um recadinho, isso me motiva bastante em saber que as pessoas estão acompanhando minha luta... ok???

A LUTA NÃO PODE PARAR!!!

É chegada a hora da retomada. Um sonho que se sonha sozinho é apenas um sonho, um sonho que se sonha junto é possível se tornar realidade.

Então junto com meus amigos e familiares eu vou retomar o meu sonho de mudar a minha vida e conseguir eliminar ao menos esses 70 kilos que eu levo comigo em excesso e sem necessidade, esses kilos a mais que eu comecei a levar comigo desde que eu tinha 4 anos de idade, pois foi quando eu comecei a engordar.

Neste desleixo que eu tive nestes últimos 6 meses eu percebi que a minha luta contra a balança vai ser eterna, eu nunca mais vou poder parar de me controlar e fazer exercícios, se não voltarei tudo de novo!!!

Estou decepcionado comigo mesmo, e sei que decepcionei muita gente que acreditava em mim.

Mas como diz o ditado, decepção não mata, ajuda a viver... então vamos para a vida que é o que eu tenho de mais importante hoje.

A luta começou hoje novamente, e como não poderia deixar de ser, com estress e tristeza total. Mas dias melhores estão por vir, assim como dias turbulentos, vamos a luta...

Quem vem comigo???